Факторы риска, провоцирующие гипотиреоз, изначально не повреждают щитовидную железу напрямую, но в долгосрочной перспективе угнетают функции щитовидной железы, либо угнетают активность гормонов.
Дефицит белка и йода в рационе, избыточное напряжение организма холодом – неумеренное закаливание. Слишком частые, длительные и тяжелые физические тренировки, перетренированность.
Хронический информационный и психологический стресс. Дефицит качественного сна, что тормозит процессы восстановления в организме.
Ожирение печени и поджелудочной железы. Перегрузка растительными маслами омега 6 и слишком долгий приём жиров омега 3.
Избыток эстрогена, оральные контрацептивы, содержащие эстрогены. лкоголь и курение, кишечные инфекции, дисбактериоз и кандидоз.
Гойтрогены – вещества и продукты питания, уменьшающие количество доступного йода в щитовидной железе. Это могут быть сырая капуста, соя и другие бобовые культуры, косточки фруктов, миндаль.
282 views
275
72
5 months ago 00:07:50 1
402.⚔️СКАНДИНАВСКИЕ 👑БОГИ🛡 КТО ОНИ И ОТКУДА❓ МОЖНО ЛИ С НИМИ ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ? 🔮ПРЕДСКАЗАНИЯ🔥КРАЙОН