Мы едим углеводы, даже когда НЕ едим углеводы. Низкоуглеводное КЕТО питание в болезнетворной среде.
Углеводы самая привлекательная пища для организма, разгрузка человеку от стресса для. Углеводы мы потребляем даже когда их не едим. За нас трудится печень и делает углеводы из любой еды.
Для человека с уже немаленьким уровнем стресса, если у него отобрать еще и углеводы, он не сможет обходиться без них и быстро сорвётся. Чаша стресса переполнится, и ему очень трудно будет адаптироваться.
Такому человеку прежде нужно оценить свои возможности в том режиме, в котором он живёт. У него некачественный сон, ненормальная среда, переработки и перегрузки, нет смены работы и отдыха, минимум физических нагрузок.
Тут уже не до низкоуглеводного питания. Нужно сначала наладить свою жизнь. Начните хорошо спать, наладьте свой сон. Он вытащит из любой болезни. Значение высокого качества сна огромное.
Чем больше у вас проблем в жизни и стресса, тем сложнее адаптироваться к низкоуглеводному питанию.
Взвешивайте всё, чем и как живёте, перед тем как отказаться от углеводов. Взгляните трезво на реалии и начните не с резкого перехода на кето питание, а с улучшения образа жизни.
341 view
226
43
6 months ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?
6 months ago 00:47:04 1
Кузница Семь Ножей! Путешествие в Ножевое сердце России!
6 months ago 01:00:01 1
Power Hardstyle Volume 24! mixed by Dj Hard Bass Addict FREE DOWNLOAD
6 months ago 01:59:20 1
Как появились ГИГАНТЫ ФРАНЦИИ. Противостояние Титанов
6 months ago 00:01:02 1
Breaking Brainrot 🔥 Song - Death Is No More (Slowed)
6 months ago 01:17:51 1
“ЗАЛОЖНИЦЫ СИТУАЦИИ“ МЕРКНУТ ПЕРЕД НАСТОЯЩИМИ МАМАМИ 🤓 Спасайтесь ведьмы🫣 идёт дозор 🔥
6 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
6 months ago 00:10:38 1
Орск затоплен: “Компенсаций не будет!“ Репортаж
6 months ago 00:47:58 1
HumanEd💎 Знакомство с лектором Катя Ра
6 months ago 00:03:04 1
Tattoo - Loreen (Lyrics)
6 months ago 00:40:12 1
Шарнирная кукла от “А“ до “Я“ часть 2
6 months ago 00:02:38 1
ЖАРИТЬ / ВАРИТЬ - Ум и Хрум - Песенки для детей
6 months ago 00:03:53 1
ПОЛ ПУНШ- Полет Окончен Live
6 months ago 00:18:41 1
На велосипеде на север из Питера в Мурманск 1400 км. Велопутешествие. Синдром Сметкина
6 months ago 00:00:46 1
Fallout 4 - I screamed the whole time
6 months ago 00:11:50 1
[ Text Effect ] Candy Text Effect in Photoshop
6 months ago 00:02:54 1
Ханна — Солнце лишь круг (премьера клипа, 2019)
6 months ago 00:01:00 1
История о богатстве и ценностях📈‼️
6 months ago 00:08:15 1
КОЕ в ЧЕМ и ВИНОВАТ?
6 months ago 00:33:42 1
My Summer Car - ЕДУ НЕ ГЛЯДЯ!
6 months ago 00:10:14 1
Тайное оружие Китайцев от Сотни Болезней! Что чинит Одуванчик...