Как избавиться от боли в спине за 3 минуты? / 3 лучших упражнения от боли в позвоночнике

Записаться на бесплатную консультацию в Glinkin Rehab Center можно по ссылке - ▶Сайт - ▶Телеграм - ▶Instagram - ▶VK - Всем привет! С вами Антон Глинкин! Добро пожаловать на канал Glinkin Rehab Center! От болей в спине страдает практически каждый взрослый человек . Сегодня я покажу 3 лучших упражнения, которые помогут быстро избавиться от боли в спине и укрепить мышцы. Видео оказалось полезным? Ставь лайк и подписывайся на канал! - @GlinkinRehabCenter?sub_confirmation=1 #антонглинкин #glinkinrehabcenter #спорт #здоровье #восстановительнаягимнастика #подготовкаспортсменов #сон #здоровыйсон 00:00 – Вступление 00:35 – 1 Упражнение 01:07 – 2 Упражнение 01:32 – 3 Упражнение 01:50 – Итоги