Упражнение для возвращения цельности позвоночника.

паттерн Yield&Push, который развивает чувство внутреннего внимания — внутреннюю ориентацию вокруг себя и отлично помогает ощутить целостность позвоночника Мой ТГ канал, с актуальными анонсами групповых занятий - Личные консультации -