Как научиться плавать с чувством воды. Техника плавания кролем - упражнение в шариках
🏊 Школа плавания “Silver Swim“ в Москве и Санкт-Петербурге
Упражнение «в шариках» для обучения плаванию и улучшения техники кроля часто используется для развития так называемого «чувства воды». Это понятие включает в себя способность эффективно взаимодействовать с водой, чувствовать сопротивление и контролировать силу и направление движений. Упражнение нацелено на улучшение работы рук и плечевого пояса, что помогает достигать правильного гребка.
Это упражнение является полезной частью тренировки для пловцов любого уровня. Оно помогает не только улучшить технику, но и развить осознанное ощущение воды, что является ключевым аспектом эффективного плавания кролем.
НАШИ КОНТАКТЫ:
Сайт
Инстаграм @silverswim_ru - Запрещенная в РФ
Телеграм
ВКонтакте
Яндекс.Дзен
RuTube
Онлайн курсы по плаванию
📞 7 (969) 777-80-00 (Москва)
📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
1 view
748
213
6 months ago 00:03:00 1
Ты море
6 months ago 01:08:05 1
Попрощайтесь с НОСОГУБНЫМИ СКЛАДКАМИ: научные знания и приёмы массажа
6 months ago 00:11:50 1
Немного истории парного обучения - Швейцария.. Парное обучение в школе № 54. Красноярск. Телемост.
6 months ago 00:02:41 1
Школа английского языка в Пушкино _ Теннис в Пушкино _ Обучение
6 months ago 01:02:43 1
Тонкие тела человека. Верхний астрал и третья чакра. Учимся чувствовать и видеть.
6 months ago 01:21:56 1
4-дневный курс по Нумерологии День 2
6 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
6 months ago 00:00:42 1
Как сломать уверенность любому? #психология #мориарти #темнаяпсихология #манипуляции