Простые правила правильного гребка в плавании кролем

🏊Запись на групповое и индивидуальное обучение плаванию: 📞 7 (969) 777-80-00 (Москва) 📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург) Привет, Чемпионы! В этом видео вы узнаете про основные причины потери эффективности гребка в плавании кролем. Даниил Серебренников расскажет о том, почему необходимо чувствовать сопротивление воды во время гребка. Почему глубокий гребок не всегда получается у взрослых любителей плавания. Почему в процессе обучения плавания нужно подбирать глубину и траекторию гребка, учитывая силовые возможности пловца спортсмена. Обучение плаванию не стоит начинать с захвата, подтягивания и отталкивания, а нужно научиться плыть плавно и ритмичным кролем В конце видео мы предложим вам два упражнения для отработки техники правильного гребка в кроле 🏊Командные и Индивидуальные тренировочные планы: 🏊Онлайн курс для тренеров и продвинутых любителей: 🏊Онлайн курс по плаванию на открытой воде: