СКОРЕЕ УЛУЧШАЙ СВОЕ ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ! УПРАЖНЕНИЕ ПОЛУСЦЕПКА
🌊ЭФФЕКТИВНО ГОТОВИМ К ПЛАВАНИЮ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ
❇️ Школа плавания Silver Swim
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки 7 (969) 777-80-00
Привет, Чемпионы!
Данное упражнение - золото. Нет. Что-то еще более дорогое и ценное :)
Упражнение полусцепка.
Оно достаточно простое и при этом чертовски эффективное.
Если вы опытный пловец - есть возможность самому расставить акценты. Грамотный тренер это сделает за вас и сможет в рамках этого упражнения направить все внимание на “отстающий“ элемент в технике вашего плавания.
Вариаций данного упражнения масса.
Мы, как и всегда, постарались в легкой и бытовой манере донести до вас важность и интерес данной штуки.
В видеороликах на этом канале мы демонстрируем только то, что доказало свою эффективность в рамках тренировок спортсменов нашей Команды.
Приятного просмотра!
Чтобы тренироваться с нами, переходите на:
Заполняйте простую анкету и вступайте в команду!
---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
❇️ Школа плавания Silver Swim
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки 7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте
✔ Instagram
✔Даниил Серебренников:
✅ Видеокурсы по плаванию
🐳Товары для Плавания
#плавание #школаплавания #silverswim #даниилсеребренников
1 view
463
142
4 months ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
4 months ago 00:06:23 1
СВЕРХВАЖНО ПРИЗНАНИЕ АБСОЛЮТНОГО ЕДИНСТВА ТВОРЦА?
4 months ago 00:22:23 1
Лучший дом 2023 года в раст rust
4 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
4 months ago 00:03:26 1
Окулисты разорятся! Чудо-напиток для орлиного зрения за копейки! Как улучшить зрение?
4 months ago 03:02:36 1
✅ 909 Английских слов. Лучший словарь английского языка. Английские слова с переводом. УЛУЧШЕНО.
4 months ago 00:17:53 1
Делай эти упражнения и остановишь артроз коленей / Быстрое улучшение
4 months ago 00:06:50 1
20 очень сложных стереокартинок для отдыха глаз. 20 Very Complex and Beautiful Stereograms to Relax.
4 months ago 00:07:01 1
20 простых и красивых стереокартинок для отдыха глаз. 20 Simple and Beautiful Stereograms to Relax.
4 months ago 00:03:01 1
Астма прошла появилась энергия
4 months ago 00:12:30 1
5 МИФОВ О БЕГЕ КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛ . Это надо знать если хочешь сохранить здоровье занимаясь фитнесом
4 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
4 months ago 07:15:56 1
Archeage Хейм Коварство. Обнова близко.
4 months ago 01:00:02 1
Вы можете улучшить свой запах за 1 час этого эфира!
4 months ago 00:14:26 1
ПОЧЕМУ ВРАЧИ ЭТО ЗАБЫЛИ?🌲 ПИХТА - 9 уникальных целебных свойств
4 months ago 00:03:53 1
Лечение катаракты за 10 минут. Как избавиться от катаракты быстро и безболезненно?
4 months ago 00:11:01 1
Я построил лучшую ДЕРЕВНЮ ВСЕХ ПРОФЕССИЙ за 100 Дней в Майнкрафт Хардкор
4 months ago 00:06:38 1
Кому нужна АБС? Антиблокировочная система | Голос Бездока | MC Garage @MotorcyclistMag
4 months ago 00:20:21 1
ТОП-3 КРУТЫЕ ДОРАБОТКИ на ВАЗ 2112. СТАЛО РЕАЛЬНО ЛУЧШЕ!
4 months ago 00:03:00 1
Восстановление биохимических показателей партнера за 2 месяца (с документальным подтверждением!)
4 months ago 00:04:31 1
Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.
4 months ago 00:00:51 1
Лучшие ТРАВЫ для здоровья СЕРДЦА #сердце #сосуды #травы
4 months ago 01:10:29 1
Супер бог зоомагазина. Манга с озвучкой. Главы 61,62,63,64,65,66,67,68,69,70
4 months ago 00:00:12 1
3 лучших упражнения для растяжки спины | Повторяйте каждое упражнение по 30 секунд, не спешите!