Армблог #1 - подготовка новичка

В данном блоге приводится подготовка в армрестлинге. С одной стороны анализируется подготовка новичка. С другой стороны анализируется подготовка опытного атлета. В виде разницы и ключевых отличий в работе над физическими качествами предлагается увидеть фактические особенности в подготовке атлетов разных уровней. Автор: Подопечный - Чабаненко Максим #армспорт #армрестлинг #развитие_рук