Работа с камнем. Выполняем по 20-30 повторений. После каждого упражнения бой с тенью

#уличнаяатлетика#гто#gto #бокс #box #boxing #boxing🥊 #россия #утроначинаетсянескофе #россия #старыйоскол#всенаспорт #закаливание #закалка #бодроеутро #брусья #тренировкавлесу #домашняятренировка #тренировка #тяжелаяатлетика #бег #гири #турник #пятнашки #старыйоскол#железногорск#челлендж