Дзюдо в японии. Фильм ://

Запись тренировок в Японии. Подробный разбор техники дзюдо. Глава 1 Техника ASHI WAZA. Работа ног. Подсечки; передняя, боковая, изнутри, в темп...Запись тренировок в Японии. Подробный разбор техники дзюдо. Глава 1 Техника ASHI WAZA. Работа ног. Подсечки; передняя, боковая, изнутри, в темп шагов. Разбираются все моменты — работа рук, постановка ноги, в какой момент исполнять, как повернуть стопу, контратака подсечкой, как защищаться от подсечек. Момент защиты очень интересен и особенно показанные способы. Коджи Комато легко показывает, как можно атаковать подсечкой с право на лево или наоборот. Если внимательно смотреть фильм подсечки для вас могут оказаться родными. Глава 2 Техника TE WAZA. Работа рук. Глава 3. KUZUSHI. Выведение из равновесия.