Как быстро успокоиться. Дыхательная релаксация 2

Как быстро успокоиться, когда нервничаешь. Дыхательная релаксация поможет расслабиться моментально, а реакция на стресс станет менее интенсивным....Как быстро успокоиться, когда нервничаешь. Дыхательная релаксация поможет расслабиться моментально, а реакция на стресс станет менее интенсивным. И сможете управлять стрессом, он утратит свою власть над вами! Дыхательная релаксация полезна в любых волнительных ситуациях: на приеме у врача, в кресле у стоматолога, во время экзамена, первое свидание, при панических атаках и пр.