5. Аштанга йога

Аштанга йога Шавасана Нади шодхана пранаяма Осознание дыхания, энергетической, эмоциональной и ментальной сфер, чистого сознания и позиции наблюдателя Мой ВК - Школа Осознания ВК - Школа Осознания в Телеграм - Ютуб - @yogabezdna