Концентрация внимания и созерцание естественного дыхания.
Осознание позиции наблюдателя.
Наблюдение ощущений в руках, ногах и энергетическое дыхание через них.
Наблюдение ощущений в области муладхары.
Соматическая деконцентрация внимания.
Осознание тела, как органа восприятия и двери в мир.
Единый поток энергии и сознания.
Целостность тела и мира.
Океан недвойственного сознания и его остановка.
Некоторые медитации записывались на занятиях в Индии, поэтому такой звуковой фон утренней жизни.
Видеоуроки и курсы йоги в Телеграм -
Мой ВК -
Школа Осознания ВК -
Школа Осознания в Телеграм (новости, расписание) -
Ютуб - @yogabezdna
1 view
191
62
2 days ago 00:13:53 2
ТАРО ПРОГНОЗ НОЯБРЬ
2 days ago 00:00:56 1
Вдох, выдох: справляемся со стрессом
2 days ago 01:01:38 1
4. Медитации и психонетика
2 days ago 01:32:23 1
КАК ПРОЯВЛЯТЬ ТЕНЕВЫЕ СТОРОНЫ | ФРАЗЫ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ | КАК ПРОЯВЛЯТЬ СВОЮ АГРЕССИЮ, ЗЛОСТЬ И ГНЕВ
2 days ago 00:41:48 41
Пространство Магического Договора. Магическое Сознание - онлайн семинар
2 days ago 00:14:12 6
[POW] ТОП 1 СТРАЖ СЕРВЕРА НА 9 ДЕНЬ, БУСТЫ НА 1ККК КАМБЕК ПВ 146Х Perfect World
2 days ago 00:17:23 8
Медитация Поиск ресурса Любви
2 days ago 00:07:16 3.4K
«Другим важнее» – или почему мы терпим неудобства
2 days ago 00:00:10 212
Видео от Медитация в Тольятти
2 days ago 05:37:47 71
Астрал. Физические и астральные органы чувств – обсуждаем
2 days ago 00:22:51 2
ВЛОГ: ПОЕЗДКА В ГОРЫ HATTA | ПРО АКНЕ | ГОНГ МЕДИТАЦИЯ НА ЯХТЕ | ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
2 days ago 00:00:20 62
Видео от YogaODI | Йога и медитация | Одинцово
2 days ago 00:02:38 2
Зависть = ваш не раскрытый потенциал. Видео 4.
3 days ago 00:33:14 1
Семнадцатый Кармапа Огьен Тринлей Дордже. Учения по «Четырем дхармам Гампопы». День 8. Сессия 1
3 days ago 00:00:51 362
Пляжная вечеринка 8-10 ноября
3 days ago 00:30:41 1
Как найти все ответы и ресурсы в себе? #осознанность
3 days ago 00:18:30 139
Состояние присутствия вместо проработки травм. Как проживать эмоции в настоящем моменте?
3 days ago 00:00:21 2
Видео от Imbirnaya • Медитативное рисование•Мастер-классы
3 days ago 00:00:11 10
Каждый мой день отличается от другого, но есть какие-то активности, которые я стараюсь делать ежедневно, чтобы чувствовать себя
3 days ago 00:17:06 3
Амулеты и талисманы включаются этими простыми действиями. Энергетическое усиление предметами..
3 days ago 01:31:06 3
От крика к спокойствию
3 days ago 03:46:35 93
Понятие Веры в Религиях. Как обрести Знание - онлайн семинар
2 days ago 00:07:08 202
Аутогенная тренировка по Шульцу 1. Расслабление тела
3 days ago 00:16:45 2
Как узнать у сущности/домового/призрака, что им нужно? Станислав Казаков