10 ВЕЩЕЙ, которые вы ДОЛЖНЫ делать КАЖДОЕ УТРО (Стоический утренний ритуал) | СТОИЦИЗМ

В этом видео мы погружаемся в стоическую философию и раскрываем 10 вещей, которые вы должны делать каждое утро, чтобы создать утренний распорядок, который укрепит ваш дух и придаст смысл каждому вашему дню. На основе учений Марка Аврелия и стоических принципов мы исследуем стратегии, которые помогут вам начать утро с ясностью, дисциплиной и благодарностью. Независимо от того, хотите ли вы повысить свою продуктивность, укрепить характер или просто найти баланс в повседневной жизни, эти советы помогут вам настроиться на успех. Узнайте, как стоицизм может изменить ваше утро и помочь вам достичь долгосрочных целей. Присоединяйтесь к нам и начните свой день правильно, следуя стоическим принципам! Ключевые моменты: 00:00 Введение 01:16 Первое. Найдите свой Икигай. 03:17 Второе. Готовьтесь к утру. 06:07 Третье. Избегайте отвлекающих факторов после пробуждения. 08:30 Четвертое. Просыпайтесь последовательно. 10:32 Пятое. Превратите привычку в образ жизни. 13:39 Шестое. Дисциплина в мелочах: путь к большому успеху. 15:50 Седьмое. Найдите партнера по подотчетности. 17:50 Восьмое. Помните о смерти: Memento Mori. 19:37 Девятое. Практикуйте негативную визуализацию. 21:42 Десятое. Цените свою жизнь. 23:53 Заключение Ставьте лайки, делитесь видео с друзьями – вместе мы сделаем мир чуточку мудрее! 25 Вопросов, которые ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ | Мудрость Марка Аврелия | СТОИЦИЗМ 10 стоических секретов, как преодолеть невзгоды и ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ | СТОИЦИЗМ 9 стоических уроков, чтобы быть МУДРЕЕ ВСЕХ | СТОИЦИЗМ #стоицизмфилософия #стоики #стоицизм