Овладейте своим разумом с помощью стоицизма!
В этом видео мы поговорим о 7 ключевых принципах стоицизма, которые помогут вам обрести контроль над своими мыслями и эмоциями.
Вы узнаете:
- Как отпустить чужие мнения и сосредоточиться на своем внутреннем мире
- Как воспитать эмоциональную стойкость и превратить трудности в возможности для роста
- Как использовать силу восприятия, чтобы видеть мир в позитивном свете
- Почему важно жить в гармонии с природой и принимать перемены
- Как практиковать самодисциплину в борьбе с соблазнами
- Как наслаждаться каждым мгновением жизни, а не думать о прошлом и будущем
- Почему важно найти единомышленников для личностного роста
Ключевые моменты:
00:00 Введение
01:17 Отпустите то, что думают другие
04:28 Культивируйте эмоциональную устойчивость
07:31 Используйте силу восприятия
10:25 Живите в соответствии с природой
12:25 Практикуйте самодисциплину
14:55 Примите настоящий момент
16:21 Сообщество, которое будет поддерживать ваш рост
19:32 Заключение
Смотрите другие видео на нашем канале:
Контролируйте свои эмоции с помощью 7 СТОИЧЕСКИХ УРОКОВ. СТОИЦИЗМ
25 стоических правил для ИЗМЕНЕНИЯ ЖИЗНИ | СТОИЦИЗМ
6 СПОСОБОВ преодолеть свои СТРАХИ. СТОИЦИЗМ.
#стоицизм #цитаты #стоическаяфилософия
1 view
748
213
4 weeks ago 00:15:04 1
Как планировать своё будущее в стране, развязавшей войну (English subtitles) @Max_Katz