Куда уходит страсть и секс из отношений || Сью Джонсон на русском

Куда уходит страсть и секс из отношений? || Сью Джонсон на русском 00:00 Введение в проблему • Обсуждение важности хорошего секса в отношениях. • Пример пары, которая любит друг друга, но их сексуальная жизнь угасла. • Вопрос о том, как подойти к этой ситуации. 00:51 Трудности в обсуждении сексуальной жизни • Люди часто не знают, как начать разговор о сексуальной жизни. • Создание безопасности в отношениях для начала обсуждения. 01:48 Различия в мужской и женской сексуальности • Женщины по-разному реагируют на физиологические сигналы. • Женщины сначала оценивают безопасность отношений, а потом возбуждаются. • Мужчины и женщины по-разному начинают разговор о сексе. 04:25 Эмоциональная составляющая секса • Секс важен не только для оргазма, но и для эмоционального удовлетворения. • Пары должны быть готовы к эмоциональному риску для улучшения сексуальной жизни. • Страсть и безопасность важны для полного погружения в сексуальные отношения. 06:18 Долгосрочные отношения и страсть • Люди в долгосрочных отношениях получают больше удовольствия от секса. • Пары должны делиться своими эмоциональными потребностями и анализировать свои отношения. • Проблемы, такие как эректильная дисфункция, могут ухудшить отношения, если не обсуждать их. 08:51 Возрождение страсти • Любовь и страсть можно возродить и создать заново. • Важно обсуждать и анализировать свои сексуальные и эмоциональные потребности. 09:27 Физиологическое и психологическое возбуждение • Физиологическое возбуждение женщин часто предшествует психологическому. • Мужчины могут испытывать меньше сексуального влечения на определенном этапе отношений. • Важно осознавать свою уязвимость и принимать свои сексуальные потребности. 12:03 Пример из жизни • Пример мужчины, который потерял интерес к сексу после женитьбы. • Осознание уязвимости и зависимости от партнера может привести к подавлению сексуального желания. 13:09 Эмоциональные сценарии в отношениях • Эмоциональные сценарии могут быть сложными, особенно в современном мире. • Пары часто погружаются в воспитание детей и работу, забывая об эмоциональной связи. • Проблемы в отношениях могут привести к проблемам в сексуальной жизни. 14:09 Открытость и отзывчивость в отношениях • Открытость и эмоциональная связь улучшают сексуальную жизнь. • Люди начинают делиться своими желаниями и чувствами, что улучшает их отношения. • Физиологическая открытость и отзывчивость зависят от эмоциональной открытости. 15:12 Создание программы по улучшению отношений • Программа была создана из-за разочарования в том, что наука не доносится до людей. • Онлайн-программа включает беседы, упражнения и музыкальные фрагменты. • Программа получила положительные отзывы и используется военными и правительством. 17:25 Исследования и развитие программы • Исследования онлайн-программы пока нет, но она продолжает развиваться. • Программа включает разговоры о расизме и его влиянии на отношения. • Цель программы — обучать людей отношениям и создавать более позитивные и крепкие семьи. 19:01 Популярность и будущее программы • Программа стала популярной, несмотря на первоначальные трудности. • Надежда на то, что учебные заведения будут использовать программу. • Программа продолжает развиваться и дополняться, чтобы помочь людям в их отношениях.