КРИЗИСЫ В ОТНОШЕНИЯХ: как не бояться и преодолевать

Каждая пара рано или поздно сталкивается с трудностями в отношениях: появляются недопонимания, конфликты, ссоры, накапливаются взаимные претензии, и всё это выливается в скандал или переходит в длительное напряжённое замалчивание конфликта. Так или иначе, проблема не решается, а напряжение в паре только увеличивается. Что делать, если в отношениях наступил кризис? Нужно ли его пытаться избежать или как можно скорее преодолеть? Как конструктивно выходить из кризиса, чтобы отношения развивались и становились лучше, а вы - ближе друг к другу? Какие есть этапы развития отношений? Ответы на эти и другие вопросы в моей лекции про кризисы в отношениях 00:00 - Вступление. Что такое психологический кризис? 5:35 - Виды кризисов 6:31 - ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ. Этапы развития отношений и их кризисы. Ошибки и решения на каждом этапе 31:27 - Кризис - это выбор 32:19 - Почему опасно отрицать наличие кризиса? 34:38 - Чек-лист: вопросы для обсуждения с партнёром (как облегчить паре прохождение через кризисы) 39:50 - Завершение. Вопросы ________________________________ 40:07 - Может быть такое, что партнёры находятся на разных стадиях развития отношений? 41:50 - Возможно ли перескакивать через стадии развития отношений? 47:20 - Можно ли оправдать измену этапом в отношениях и нужно ли прощать? 49:32 - Стоит ли брать паузу в отношениях? 53:38 - Источники информации в лекции 54:55 - Бабочки в животе на самом деле - тревожный признак? 57:22 - Что, если один партнёр понимает важность того, чтобы обсуждать отношения, а другой нет? 1:00:42 - Как помочь партнёру, если у него эмоциональное выгорание, и это влияет на отношения? 1:04:00 - Как помочь партнёру справиться с его тревожностью? 1:05:55 - Как диагностировать, на каком этапе отношений вы сейчас находитесь? 1:08:22 - Что делать, если в отношениях есть напряжение и проблемы, но партнёр этого не признаёт? 1:11:03 - Что делать, если партнёр против того, чтобы я общалась с противоположным полом?