Обучалка №5 Выход силой

В данном ролике я расскажу как научиться делать выход силой, с чего стоит начать, какие есть подводящие упражнения для его изучения Так же покажу медленный выход силой, так как на просторах ютуба его практически ни кто не делает, и совместные комбинации в выходом силой