КАК ДЕРЖАТЬ УДАР И НЕ ПАДАТЬ! КАК НАКАЧАТЬ ЧЕЛЮСТЬ ДЛЯ БОКСА. КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ. Бирманский Бокс
Хочешь быть Машиной? Хочешь держать удар в бою и не падать? Бирманский боксеры дерутся на кулаках, у них разрешены удары головой и они знают лучше всех, как прокачать голову, мышцы шеи и что делать что бы держать удар и не падать в бою. В этом видео тренер Power покажет нам как держать удар и не падать! Как накачать челюсть для бокса мма или муай тай. Как качают шею бирманские боксеры. И это реально ТРЕШ, этот Бирманец самая настоящая машина!
С такими упражнениями вы точно сможете держать удар в драке как в голову так и в челюсть. Но не надрывайтесь сразу - такие мощные упражнения требуют чательной подготовки! Неважно боец муай тай вы или боксер. Борец или ММА - сначала нужно начать с малого! А как качаете шею Вы напишите в комментариях! Вы можете делать такие упражнения раздельно, а не все сразу. Попробовав напишите отзыв или Вы смогли сделать 2 упражнение!?
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм:
-Магазин:
А для тех кому интересны выпуски с бирмы которые уже есть на канале и другие похожие выпуски - смотрим ниже:
Как качают шею в Таиланде:
Секреты Муай Тай:
Удары головой ч.1:
Удары головой ч.2:
Антинокаут:
Как не теряться в бою и быть уверенным в себе:
Закалка характера:
Как не закрывать глаза на удар:
Как не бояться удара и ПЕРЕРУБИТЬ:
• Информационный партнёр:
• Курсы и услуги тут:
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
• Инстаграм магазин:
• Спорт туры в Таиланде:
• Подпишитесь на мой канал:
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: 66920731206
Донат:
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
Мой инстаграм: private_trainer_ag
#бирманскийбокс #lethwei #бокс #какнакачатьшею
1 view
114
32
1 week ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
2 weeks ago 01:10:37 1
Настоящий Ленин: Человек, который сломал лёд | Фильм (2024)
3 weeks ago 00:19:53 5
Где взять Бастилию?
4 weeks ago 00:36:01 1
Как обычный тест на карвинговые свойства сноубордов перерос в ЛЮБОВЬ с первой дуги.
4 weeks ago 00:04:25 1
“Плач Гавриила“ Ургебадзе о нерожденных детях и их матерях - исполняет Алексей Фадеев
4 weeks ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
4 weeks ago 00:44:46 1
Айсберг The Neverhood (ft. Zodli)
1 month ago 00:03:43 1
Dessar - Один
1 month ago 00:16:09 1
Слово КРОВЬ - Разбор по буквице! Русская кровь хранятся знания предков? ОСОЗНАНКА
1 month ago 00:05:49 1
Копчёная грудинка!!! Такое мясо слишком быстро съедается!#копчениемяса#коптилка#беседкасвоимируками#
1 month ago 00:01:01 5
Настоящий мужчина найден😆Какой он?🤔Стоит взять на заметку!
1 month ago 00:21:48 2
Караганов: руководители балтийских держав интеллектуально убоги
1 month ago 02:17:51 1
321-я Сибирская, фильм первый “Братья“
1 month ago 00:03:01 1
Русский строй - Рать
1 month ago 00:56:54 1
Информация - где брать и как проверить
1 month ago 00:08:30 1
Запускай товар Candle Warmer Lamp прямо сейчас на Амазон большой тренд Бизнес на Амазон Обучение !
1 month ago 02:27:15 1
Регрессолог ИЛЬЯ ИВАНОВ. Еда в смерть. Где взять белки? Частотная пища. Погружение в отравление.
1 month ago 00:24:19 1
Базовые хирургические навыки. Способы формирования хирургических узлов. Часть 1/2
1 month ago 00:00:48 1
СОЗДАЙ СЕБЯ👆и ОБРЕТИ НОВОГО СЕБЯ #изменитьжизнь #изменисебя #вдохновение #анардримс #найтисебя
1 month ago 00:00:42 1
КАК ДЕД АЗАМАТА ИЗДЕВАЛСЯ НАД БРАТОМ 😂 #юмор #азаматмусагалиев #смех #азамат #история #дед #брат