Как правильно бить в боксе — школа бокса начинается с боксерской дорожки

Правильная стойка в боксе и удары на крест, то простое, что приходится часами нарабатывать в зале. Научиться не путать лево и право, а также правильно бить, поможет боксерская дорожка. Ряд простых упражнений, которые можно выполнять с тренером по лапам или одному. #бокс #андрейбасынин #школабокса #тайскийбокс ______________________________________________________________________________ Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильск