Передвижения в боксе, хочешь стать боксером — тренируй ноги

Передвижение в боксе — база, можно даже сказать, что в боксе ноги важнее чем руки. Работа на ногах = работа корпусом, а следовательно сила удара. Скоординировать работу ног, корпуса и рук позволит обычная веревка! #бокс #передвижениявбоксе #футворк #школабокса ___________________________________________________________________________ Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу. Звоните, записывайтесь