Урок по нутрициологии 2: «Здоровье через питание»

Основы нутрициологии- здоровье через питание Содержание : - Что такое пищеварение - БЖУ - что это - Правило тарелки - Что можно есть переход сном - Почему некоторые продукты плохо усваиваются - Что лучше есть на ужин - Как питание влияет на здоровье после 30 - Отеки, слабость, низкое либидо, плохая кожа, анемия - решение - Про витамины и минералы для женщин и мужчин в этом возрасте - С чем может быть связан упадок сил и как это устранить Ник в Телеграмм для домашнего задания: @alenamaslovaMM