Запись на марафон:
*Для кого?*
Для тех, кто любит стоять на руках или хочет полюбить. Задания разбиты на четыре уровня сложности - от новичков до огненных стоятелей🔥. Здесь каждый найдет себе подходящий вариант.
*За 7 дней мы планируем:*
🔸Прокачать стойку на руках 💪
🔸Создать привычку ежедневного вклада в достижение поставленной цели
🔸Повеселиться 🙃
*Что вас ждёт?*
▪ Каждый день новое видеозадание с подробными объяснениями. Задание необходимо выполнить в течение дня, но оно не займет много времени - 5-10 минут.
▪ Ежедневная обратная связь лично от меня лично вам с указаниями что улучшить и пояснениями, если вы что-то делаете не так.
▪Общий чат, в которой мы будем делиться своими успехами, вдохновляться и вдохновлять других.
*Если*
вы человек самостоятельный и не любите, когда к вам придираются 🧐, есть вариант без сопровождения. Он дешевле основного 😉
1 view
534
149
5 months ago 00:06:36 1
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
5 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
5 months ago 01:25:46 1
“Буря на море“: первый день марафона по мотивам И.К. Айвазовского
5 months ago 00:06:05 1
Готовим в ПОСТ! Постные блюда на Каждый День! Постное Меню Ешь и Худей!
5 months ago 00:27:24 1
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
5 months ago 00:00:39 1
Девочки, берегите мужчин #shorts
5 months ago 00:12:35 1
что такое квантовые перерасстановки?
5 months ago 00:24:11 1
Расхламление гардероба за 4 часа / минималист Ольга Серебрякова (4-я неделя Год без Покупок)
5 months ago 00:01:39 4
В Архангельской области прошли соревнования по верховой езде на лошадях. Время Ямала
5 months ago 01:34:56 1
ПОЛНЫЙ РАЗБОР досрочного ЕГЭ по обществознанию 2024 | Валентиныч
5 months ago 00:21:12 1
«Гастроэнтерологический центр» Уфа
5 months ago 01:29:50 2
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!