Что Поднимает АППЕТИТ🤔 Какая Еда НАСЫЩАЕТ🤔 ПИЦЦА А-БАЛ-ДЕТЬ

#едаинасыщение#худеюимотивирую Есть продукты ,которые вызывают аппетит.Это фрукты, поднимают еще и вес. Фрукты есть только после основного приема пищи.И не в больших количествах. Есть продукты ,которые не насыщают, это пища с разрушенной клетчаткой.Для насыщение только цельное есть , жевать.Ну и конечно с утра только белковая еда. Это насыщение надолго. Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 5375 4114 0548 5116