Последовательность для увеличения подвижности в тазобедренных суставах
Прасарита Падоттанасана
Ардха Хануманасана
Ардха Капотасана
Сукхасана
Упавиштха Конасана
Баддха Конасана
2 weeks ago 00:03:18 1
3 weeks ago 00:24:23 1
3 weeks ago 00:03:43 1
4 weeks ago 00:26:47 3
4 weeks ago 00:16:13 1
4 weeks ago 00:02:24 1
4 weeks ago 00:10:57 1
4 weeks ago 00:06:25 1
4 weeks ago 01:07:46 1
4 weeks ago 01:29:07 1
4 weeks ago 00:12:18 1
4 weeks ago 00:13:06 4
4 weeks ago 00:18:30 2
4 weeks ago 01:31:58 1
1 month ago 00:05:26 1
1 month ago 00:18:45 1
1 month ago 00:09:24 1
1 month ago 00:22:09 1
1 month ago 00:04:46 1
1 month ago 00:14:08 1
1 month ago 00:00:00 1
1 month ago 00:08:37 1
1 month ago 01:38:49 1
1 month ago 00:09:16 4
