Стойка на руках. 7 эффективных упражнений для укрепления рук
В видео продемонстрированы и объяснены эффективные упражнения из йоги, которые подготовят тело к балансам на руках, укрепят мышцы и вестибулярный аппарат.
Противопоказания к перевернутым позам:
● менструация;
● протрузии и грыжи в шейном отделе позвоночника, а также травмы шейного отдела позвоночника;
● повышенного артериальное, внутриглазное, внутричерепное давление;
● травмы черепа;
● микроинсульты;
● головная боль;
● гиперфункция щитовидной железы;
● глаукома и проблемы с сетчаткой глаза.
Если вы чувс
83 views
2588
1009
1 month ago 00:08:29 1
Дуглас Макгрегор: Русские СКУШАЮТ Нато на Завтрак, они сильны не только верой.
1 month ago 00:03:40 2
Сильнейшее наводнение затопит Оренбург. Уровень воды реки Урал превысил опасную отметку
1 month ago 00:00:54 1
Алла Пугачева. Кто за ней стоит?
1 month ago 00:03:08 1
Сильные слова Николая Караченцова об инфантильности, которые не теряют актуальность спустя годы
1 month ago 00:00:51 1
Сильный момент! Советы мудреца… #бизнес #саморазвитие
1 month ago 00:53:10 1
Александр Шепс — Битва Сильнейших | Предсказания Ванги | Сглазы и порча | Шарлатаны в интернете
1 month ago 00:02:52 1
Система курсовой устойчивости ESP автомобиля принцип работы
1 month ago 00:00:09 1
Знать она сильна,коль моська лает на слона🤣
1 month ago 00:00:55 1
сто тонный прес, против замороженого жд рельса, на котором иголка
1 month ago 01:14:43 1
СИЛЬНЫЙ ФИЛЬМ ВРЕМЕН СССР! СОВРЕМЕННЫЕ БОЕВИКИ С НИМ НЕ СРАВНЯТСЯ! Караван смерти! Боевик Фильм
1 month ago 00:13:16 1
СУПЕР ПРОЧНЫЙ ДЕКОР СТЕН из ПЛИТОЧНОГО КЛЕЯ своими руками! Декоративная штукатурка за копейки !