На платформе можно пройти полный курс обучения
Курсы построены от простого к сложному. Рекомендую проходить последовательно
🔽🔽🔽
1️⃣ курс с палкой БАЗОВЫЙ
2️⃣ ПРОДВИНУТЫЙ курс с палкой
3️⃣ МАСТЕРСКИЙ курс упражнения с палкой
Давайте тренироваться вместе со мной
Будьте здоровы!
#ИгорьШпиньков #МирныйВоин #палка
1 view
171
40
7 months ago 00:05:31 1
Дачи в районе Самал 3 уже топит. Паводок в ЗКО, Уральск 4 апреля 2024г.
7 months ago 00:13:26 1
ТАК ВЫ НИКОГДА 🔥 НЕ ВЯЗАЛИ!!!💥 КРАСИВЕЙШАЯ СЕТКА для ТОПА “HOLLYWOOD“ KNITTING LACE TOP
7 months ago 00:00:59 1
Аптечные энергетики, которые разгонят Ваш мозг #биохакинг #мозг
7 months ago 00:11:32 1
Вкуснее ничего не ела Лучший Пирог моей жизни Тесто 3 продукта Замес 3 мин 300 г мясо Сочная начинка
7 months ago 00:57:03 1
3 Days Solo Camping in the Rain - The Green Wood Fire
7 months ago 00:00:28 1
ТОП-3 ФРАЗЫ чтобы защититься от агрессора #мориарти #психология #саморазвитие
7 months ago 00:02:33 1
Джокер 2: Безумие на двоих — Русский трейлер (Дубляж, 2024)