30 дней без САХАРА и ФАСТФУДА. Мой опыт и результат.

Всем привет. Сегодня я хочу поделиться своим опытом отказа от фастфуда и сахара на 30 дней. Сразу скажу, что, не смотря на то, что эксперимент не проходил идеально, я смогла на сегодняшний день прийти к контролю над своей зависимостью, что уже очень меня радует. таймкоды: 00:00 - 00:55-предыстория, начало зависимости 00:56-01:53-макдоналдс, зависимость от Coca-Cola 01:54-04:20-камни в желчном, причины возникновения: гормоны, питание 04:21-05:50-внутренняя экологичность цели 05:51-06:56-hipcentric спорт по системе Трейси Андерсон 06:57-8:57-плюсы цели 09:10-09:48-1 день 09:49-10:19-2 день 10:20-10:39-3 день 10:40-14:19-4 день 14:20-15:04-7 день 15:05-15:31-10 день 15:32-16:03-12 день 16:04-16:14-карри (брала на Севастопольской) 16:15-16:31-конюшня, лошади 16:32-17:27-15 день 17:28 -18:05-масло какао из Вкусвилл 18:06-20:07-22 день история одного провала 20:08-20:30-выводы 20:31-23:04-спустя 2 недели, новая цель