РПП Тревожность убиваю тоннами еды. Мнение психолога о РПП

01:28 - разбор структуры РПП -причина, симптом, реакция 02:04 - тревожиться - это модель поведения 02:32 - что делать с тревогой 03:42 - как перестать лежать на диване и нервничать 05:08 - один из возможных способов работать с перееданием на уровне действий 07:16 - почему некоторые техники от РПП не помогают Мой Инст Здравствуйте. Меня зовут Галина Гончукова. Я практикующий диетолог-нутрициолог. Работаю с перееданием, пищевой зависимостью, помогаю обрести иные смыслы, чем еда и нездоровые увлечения. Сейчас обучаюсь на аналитического психолога. В качестве дополнительной практики разбираю различные жизненные истории. Реализую серию подкастов на русском языке с выпуском онлайн. Подкасты распространяются 100% бесплатно. Каждую субботу выпуск нового подкаста.