Тренировка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ дома, без дополнительного оборудования. Табата

- канал Наприседала - Валерия Куцына 😘Если ты хочешь принять участие в марафоне: Это первая тренировка для моего нового 15 дневного фитнес-марафона, который будет помогать девочкам худеть в 2020 году😍 Тебя ждет эффективная 20 минутная горячая тренировка. Всего за 20 минут мы прокачаем основные мышцы тела: ног, ягодиц, рук, ног и пресса. Тренировка для дома, без дополнительного оборудования. Она поможет тебе похудеть и подтянуть тело. Ведущая - Валерия Куцына, сертифицированный диетолог и фитнес-тренер. Валерия Куцына в Instagram: Наприседала📌 Instagram: Facebook: VK: Telegram: Сайт: