СПАСАТЬ ДРУГИХ УМЕЮ! СЕБЯ — НЕТ 🥺 Драма и выгоды Спасателя. Как перестать спасать?
— вся информация о терапии и консультациях со мной
— донатики
Спасателями не рождаются, ими становятся. Несут полмира на своих плечах, пребывают в уверенности, что без них всё рухнет и не умеют жить иначе. Зато имеют внушительный перечень вторичных выгод.
В этом видео мы рассмотрим, как формируются супер-герои, от чего убегают в иллюзию всемогущества и какую цену за него платят. Вы узнаете, как перестать спасать других — и почему это важно не только для вас, но и для окружающих.
ТАЙМКОДЫ:
0:00 – intro: о чём видео
0:37 – всемогущество из беспомощности
0:51 — КАК РОЖДАЕТСЯ СПАСАТЕЛЬ?
1:38 — дети алкоголиков
2:06 — ребёнок, вовлечённый в проблемы взрослых
3:43 — ребёнок-родитель или ребёнок-партнёр
4:38 — ребёнок-буфер в семье
6:16 — ребёнок спасателей
7:36 — «я старался не доставлять проблем»
8:44 — РАБОТА, ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ И ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ: проблемы и вторичные выгоды
11:13 — «я = то, что я делаю для других»
11:43 — «я должен стать лучше»
12:20 — «все важны кроме меня»
13:32 — отказ жить своей жизнью
15:17 — комплекс бога
16:38 — БИНГО: спасатель религия
18:28 — КАК ПЕРЕСТАТЬ СПАСАТЬ ДРУГИХ?
18:37 — 1. секретная фраза для спасателя
19:38 — спасатель, жертва, инвалидизация
20:56 — 2. восстанавливаем энергообмен с другими
22:10 — 3. честный вопрос себе
23:28 — outro
🐅 🐅 🐅
Обо мне:
Меня зовут Марина Долганова, я практический психолог.
Консультирую взрослых (20 ), психически здоровых людей на следующие темы: отношения с родителями и сепарация с родителями, отношения с партнёром и неудачи в отношениях, кризис роста, депрессивное состояние, детские травмы, неуверенность в себе, подавленный гнев, чувство вины и стыда, тревожность, расстройства пищевого поведения. Веду клиентов в долгосрочной терапии (это мой любимый, самый результативный формат работы), также оказываю разовые консультации.
В своих видео я рассказываю о практической психологии, чтобы повышать психологическую грамотность населения и давать поддержку. Вы не одни.
Вся информация по консультациям есть в Запрещенной соцсети, там же я веду классный блог:
Я в ВК:
1 view
504
140
4 weeks ago 01:34:32 1
«Сказали, что дочери осталось жить два года», — почему жертвой мошенников может стать каждый /ВНУТРИ
4 weeks ago 00:29:29 1
Дырявые анусы Шойгу и Герасимова, эвакуация Курска и Белгорода, Путин в шоке – топ-аналитик Демченко
4 weeks ago 00:08:36 1
Эти жирные продукты спасают нашу печень
4 weeks ago 09:59:45 1
СССР. Все серии. Лучшие фильмы@KINOMIX_
4 weeks ago 00:22:26 1
Бум меняться,бум! Аркадий Райкин - к/ф “Волшебная сила искусства“
4 weeks ago 01:00:02 1
Не можешь уснуть? Слушай Псалмы | Господь — свет мой и спасение моё: кого мне бояться? | Relaxing
4 weeks ago 00:02:09 1
40 спасенных душ теперь в безопасности. Старт дан.