Сноубордическое снаряжение:
Зимой ты активно обкатывал сноуборд? Длинная пауза летом может свести на нет все усилия. Чем же занимаются сноубордисты летом, чтобы не потерять форму?
На лекции рассказали, как оценивать свой прошлый сезон и готовиться к следующему. Что прокачивать и на чём можно кататься, какие дисциплины наиболее схожи с техникой катания на сноуборде.
Разобрали:
- Как правильно и качественно, без травм и переутомления подготовить своё тело к занятиям.
- Как поддержать форму, когда нет возможности кататься.
- Как отрабатывать акробатические элементы для того, чтобы потом их перенести на сноуборд без травм и падений.
- Где тренироваться, если нет снега и чем заменить сноуборд.
Спикеры:
Андрей Гусаров - инструктор по сноуборду международного уровня категории В, лектор национальной лиги инструкторов, студент RMGA. Занимается фристайлом, фрирайдом, скитуром. Инструктор по батуту, кайту IKO и сёрфингу ASI. Опыт преподавания более 10
18 views
88
34
2 months ago 00:26:40 1
ПОДГОТОВКА К ТРИАТЛОНУ IRONMAN ЗА ПОЛГОДА
2 months ago 00:02:23 5
Тренировочный процесс КИР “Русская земля“
2 months ago 00:37:30 91
БУЧНЕВИЧ: дружба с Шестеркиным, Панарин приглашал на Валдай, о МЧМ, о Череповце / Всё хОКкей
2 months ago 00:12:20 1
Продолжается проверка соединений и воинских частей Вооружённых Сил Беларуси | Новости РТР-Беларусь
3 months ago 00:02:50 1
STANCE NISSAN TEANA J31 - VIP STYLE | 4K
3 months ago 00:09:06 1
Хоккей на Лебедином
3 months ago 00:00:27 2
Почему на лыжероллерах стопа должна быть только на внешнем канте? #rollerski #лыжероллеры #лыжи
4 months ago 00:00:00 9
Программа КХЛ ТВ «На связи. Лето». Live
4 months ago 00:05:07 1
Панин: турнир в Уфе / изменения в «Салавате» / предсезонка
4 months ago 00:28:07 1
Василий Сёмин- жим лёжа в Forell F8 Начало
4 months ago 00:12:08 1
НАРОДНАЯ — СКА . | ВСЁ ПО НОВОЙ?
4 months ago 02:46:22 1
Развивающее ОФП для горнолыжников в межсезонье
4 months ago 00:57:44 33
АНАСТАСИЯ ГОРЕЕВА - О ПОДГОТОВКЕ К СВАДЬБЕ, ТАТУ И ОБСТАНОВКЕ В КОМАНДЕ
5 months ago 01:49:36 2
Кристина Ильина | Чемпионка России по маунтинбайку и циклокроссу
5 months ago 00:01:31 1
Хоккейный “Металлург“ начал подготовку к новому сезону