Готовьте этот десерт, если срываетесь на сладкое перед сном 🎂🧁🍭 рецепт в комментариях
А ещё греческий йогурт находка для страдающих непереносимостью лактозы, так как содержит он в себе её минимальное количество 😇
Ну а для желающих похудеть и прийти в форму без страданий, диет и фанатизма ДАРЮ полноценный курс из 9 уроков в описании канала!
Буду рада стать твоей поддержкой на пути к лучшему самочувствию и форме 💪
Мои соц.сети:
✅ Готовим на 2 порции:
греческий йогурт - 200 гр
вишня - 150 гр
желатин - 5 гр развести в 30 мл воды комнатной температуры
сахзам (у меня фит парад 7) - 1 мерная ложка (можно любой подсластитель)
корица - щепотка (по желанию)
‼️когда будете добавлять желатин, разведенный с водой, предварительно подогрейте его немного, чтобы он стал жидким (я делала это в микроволновке), и чтобы он не свернулся, добавьте к нему немного массы из йогурта и вишни (как на видео!)
Готовую массу убрать в холодильник на часик, а лучше 2 часа, так что заботимся о десерте заранее 😇
бон аппетит, Уася 🐒
#похудеть
#рецептыпп
#ппрецепты
#нутрициолог
#сбалансированноепитание
#ппужин
#ппперекус
1 view
19
10
7 months ago 00:13:47 1
Каша вкуснее МЯСА.Подсели всей работой на этот завтрак Скинули за месяц 50 килограмм на шестерых.
7 months ago 00:43:58 1
lende судит EGB | 2 раунд | собираем мне на билет до Воронежа #1
7 months ago 00:03:14 1
Готовьте этот пирог ночью, чтобы хоть немного осталось на следующий день😍 Шикарный пирог с курагой
7 months ago 00:27:10 1
СОВЕТ ОТ ДЕВЕЛОПЕРА | СЕКРЕТЫ ДЛЯ СОЗДАНИЯ УНИКАЛЬНОГО ПОСЕЛКА | 9 СЕРИЯ.
7 months ago 00:23:45 1
БЕЖЕВЫЕ МАМОЧКИ СОШЛИ С УМА | Испортить детство своим детям ради *эстетики*
7 months ago 00:05:39 1
Перемешайте МАЙОНЕЗ С МУКОЙ! Мало кто знает этот секретный рецепт! Муж в восторге!
7 months ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
7 months ago 00:03:03 1
Элизиум - Привет, это Навальный
7 months ago 00:07:09 1
Запомните Этот РЕЦЕПТ и Готовьте ВСЕ ЛЕТО! Самый Вкусный Холодник из Свеклы на Кефире!
7 months ago 02:30:25 1
lende судит EGB | 2 раунд | собираем мне на билет до Воронежа #2
7 months ago 00:09:45 1
Прогноз на 2024 год для каждой даты рождения [Цифровая Психология KeyTo]
7 months ago 00:11:09 1
Ночное Холодное Тесто для Куличей! Влажный волокнистый Кулич на холодном тесте ночного брожения!
7 months ago 00:22:32 1
Разбор психолога песни Shaman - “Мама». Готовьте платочки...
7 months ago 00:39:38 1
Нежный и простой торт «Молочная девочка» с клубничной начинкой! Выпечка бисквита одним коржом.
7 months ago 00:00:43 1
Ни в коем случае не готовьте этот салат
7 months ago 00:13:41 1
Салат “Цезарь“ вкус как в ресторане! Потрясающий рецепт салата в гостях у Вани. Какой Же Он Вкусный!
7 months ago 00:04:55 1
Идеально для жаркого лета! Традиционное блюдо русской кухни - Классическая мясная окрошка на квасе!
7 months ago 00:46:56 1
Ступин: готовьтесь к худшему! Наводнения в Орске и Оренбурге! Катастроф будет больше! Инфраструктура
7 months ago 00:06:06 1
Хлеб! Ура!! Домашний КЕТО РЕЦЕПТ! Получается у всех | рецепты ТиЛи
7 months ago 00:05:02 1
Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка. Быстро, Просто и Вкусно! Готовим дома
7 months ago 00:10:44 1
Беру яблоки и вместо пирогов тортов Новинка к чаю Вкуснее печенье не придумать в магазине не купить
7 months ago 00:00:44 1
НАМАЗКА ИЗ ЯИЦ
7 months ago 00:08:06 1
Торт Наполеон!🥳ЛУЧШИЙ Рецепт!💯🔝МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СПОСОБ! Классический НАПОЛЕОН с заварным кремом!
7 months ago 00:07:41 1
🍞Пшенично-ржаной хлеб с тмином на ржаной закваске! Рецепт вкусного домашнего хлеба!