Подъёмы дисков лбом 50 кг на 6 раз.
Упражнение на передние мышцы шеи.
Канал о тренировках:
#neck #шея
2 дня назад 00:07:39 1
2 дня назад 00:15:16 1
7 дней назад 00:17:17 1
7 дней назад 00:24:22 1
2 недели назад 01:08:27 1
3 недели назад 00:05:18 1
3 недели назад 05:16:52 1
3 недели назад 00:00:57 1
1 месяц назад 00:29:05 1
1 месяц назад 00:26:01 2
1 месяц назад 00:06:28 1
1 месяц назад 00:22:12 1
1 месяц назад 00:03:39 1
1 месяц назад 00:07:21 6
1 месяц назад 00:02:51 1
1 месяц назад 00:15:14 1
1 месяц назад 00:03:44 1
1 месяц назад 00:06:45 1
1 месяц назад 05:20:40 1
1 месяц назад 00:04:01 1
2 месяца назад 00:01:37 1
2 месяца назад 00:11:50 1
2 месяца назад 00:03:22 1
2 месяца назад 00:03:42 1
