Незастревание - Дэвид Шанер (8 дан Ки-Айкидо) рассказывает о японской йоге, Ки-Айкидо и их применении в повседневной жизни

О том что такое Ки-Айкидо и японская йога. В этом видео сенсей Дэвид Шанер (8 дан Ки-Айкидо или Син Син Тойцу Айкидо - Айкидо с объединённым сознанием и телом) на лёгких и доступных примерах показывает, как эта простая практика ощущения своего центра влияет на всю вашу жизнь: как меняется состояние вашего сознания и тела, как это помогает обходить конфликты и предотвращать застревание. Морихей Уэсиба, основатель Айкидо, говорил так: «Точка творения СУ, — это не что иное, как духовный и физический центр человека, находящийся в области пупка. Практикуя Айкидо, человек должен быть постоянно сконцентрирован на этой точке» (из книги Джона Стивенса – «Сущность Айкидо»). Видео, где Экхарт Толле рассказывает о древней практике ощущения себя из центра: