Тема отдыха намного серьёзнее, чем может показаться на первый взгляд. Она выявляет отношение к себе и к миру. Подчёркивает наши установки, сценарии, отражает ценности. И когда человек рассказывает, что в 40 лет впервые разрешил себе посмотреть на закат, —это, конечно, про контакт с собой. Мы с психологом Еленой Титовой посмотрели на тему с разных ракурсов и увидели решение. Какие у вас есть вопросы? Пишите нам, делитесь своими комментариями, и не забудьте поставить лайк, если вам понравился выпуск!
Таймкоды эфира:
00:00 знакомимся с гостем, актуальность темы
02:16 блоки внутри нас
04:08 статус повышенной ответственности: что с этим делать?
06:55 какого отдыха мы хотим, и почему?
09:00 о желаниях и приоритетах
13:02 почему лучшее родителям, а хорошее — детям?
22:00 чувство вины и тревоги. Как разрешать себе отдыхать?
28:00 «слона надо есть пельмешками»
32:12 «она — это не я» : разбираем семейный сценарий
3 views
1158
256
9 minutes ago 00:53:11 1
КАК ДЫШАТЬ И СТРОЙНЕТЬ БЕЗ ФИТНЕСА/БЕЗ ДИЕТ/ЗА ПОЛЧАСА В ДЕНЬ? МАРИНА #КОРПАН -ОСНОВАТЕЛЬ БОДИФЛЕКСА
24 minutes ago 01:12:56 1
Новый Гулливер / The New Gulliver (1935) фильм смотреть онлайн
26 minutes ago 00:00:00 1
Я за дядю самурая, всех монголов размотаю ᐅ Ghost of Tsushima ᐅ Стрим 4
29 minutes ago 00:00:23 6
Абхазия 🌴 Пицунда 🤍
🏷️ 33 356 руб на двоих
🏠 АПСАРА 3⭐️
📍 Без перелета, Абхазия
📅 1 окт, 🌙 7нч
🍽 Завтрак
Отель в поселке Лдзаа
48 minutes ago 00:08:02 1
Кабардинка. Маршрут на Руку и другие достопримечательности. 1 часть
52 minutes ago 00:06:07 1
Песня просто за душу берет! Послушайте! Какая она красивая и душевная эта песня !!!
59 minutes ago 00:06:19 2
Обзор на стеклянную оранжерею Due to love в Подмосковье для праздников.
1 hour ago 00:00:00 1
Переезд на юг? Плюсы и минусы жизни в провинции. Гулькевичи.
1 hour ago 00:10:33 1
7 мифов в которые мы верим до сих пор
1 hour ago 00:00:11 23
💙💙💙💙💙 💙💙💙💙💙
хочется в Таиланд.
2 hours ago 00:00:17 83
Отдых, который никогда не забудется | 7-дневные круизы на яхте в Турции
2 hours ago 00:02:07 3
Как Сочи примет иностранных участников XIX Всемирного фестиваля молодёжи и студентов.
2 hours ago 00:03:59 1
Новогодние игрушки в Тамбове | Островок | Чудо остров | База игрушек на Елецкой,19 в Тамбове
2 hours ago 00:55:15 38
Это Шок Абхазия! Халупа за 5000 р, почему нас не любят местные! Заброшенный город Акармара, Водопады
2 hours ago 00:09:40 10
[Aksel Frank, жизнь в Австрии и Италии] Отдых в Леричи, Италия. 1 серия.
2 hours ago 00:13:55 1
Отчётный фильм «Трофейный охотничий форум. Урал 2024» #трофейнаяохота
2 hours ago 00:25:52 1
ВЕЧЕРНЯЯ НАБЕРЕЖНАЯ КАБАРДИНКА. КАФЕ КЛУБЫ НОЧНЫЕ, ТАНЦЫ КАК ОТДЫХАЮТ НА КУРОРТЕ. #кабардинка
2 hours ago 00:57:02 1
К ЭКЗАМЕНУ ГОТОВ - ФИЛЬМ (реж. Gufee Medalin)
2 hours ago 00:22:13 1
СЕЕМ ИДЕАЛЬНЫЙ ГАЗОН С НУЛЯ СВОИМИ РУКАМИ ОТ А ДО Я ПОШАГОВО
2 hours ago 01:15:02 1
Что делать, когда все рушится и почему мы бежим от проблем? Тетюшкин Михаил про избегание реальности
2 hours ago 00:06:31 1
ТОП-5: Лучшие сушилки для обуви 2024
2 hours ago 00:35:54 1
ОТПУСК 2024. Наловили щук на озере. День #1. Начало)
2 hours ago 00:03:07 170
Мощный двигатель Нивы особенности и преимущества
2 hours ago 00:01:24 46
Как собрать электровелосипед своими руками пошаговое руководство