🔥20 Min DANCE CARDIO for an HOURGLASS FIGURE🔥SMALLER WAIST & SLIM THIGHS🔥NO JUMPING🔥NO REPEA
Get sweaty and toned with this 20 min CARDIO WORKOUT! Let’s get that hourglass body with this fun dance cardio workout. Burn calories and tone up to get a smaller waist, slimmer legs and round glutes! Get your steps in, burn calories and tone up your body!
Let’s sculpt the waistline and hips from a standing position and have fun doing it!
This is a sweaty cardio workout you can use for calorie burn, weight loss & toning.
- LOW IMPACT CARDIO
- STEADY STATE
- ALL STANDING
- NO JUMPING
- BODYWEIGHT
- SADDLE BAGS
- HOURGLASS BODY
- WEIGHT LOSS
- WAISTLINE
- GLUTE & THIGH SCULPTING
REMEMBER: You can always change the pace or intensity of all my workouts to suit your mood or energy level for the day.
I post daily low impact workouts for Weight Loss & Toning! Burn calories and reach your step goal in the comfort of your own home. I post daily indoor workouts anyone can do!
MY MUSIC (30 days free): https://www.
5 views
317
91
6 months ago 00:58:37 1
Как мы рожали, интервью с Биверами, хейт / Новогодний Чай / Сергей и Жасмин Ряховские
8 months ago 00:09:08 1
Самый лучший рецепт БЕЛЯШЕЙ за 20 мин на тесте♥️ Без дрожжей,разрыхлителя и соды
8 months ago 03:37:51 1
🔴 Сижу стримлю на ПОХУЙ (хоть 0 зрителей) :) Отвечаю на чат. Моисей Великанов стрим.
8 months ago 00:27:58 91
Дисциплина Treadmill (беговая дорожка) на пит-стафф многоборье Jump’n’Gym JUMP! vol.2
8 months ago 00:01:00 1
Без таких помидоров теперь никак! ТОМАТЫ КОНФИ | простой рецепт #shorts
8 months ago 00:00:00 1
#shorts 🏆 ТУРНИР “ОКИ 2024“ В СТАЛЬНОМ ОХОТНИКЕ 🏆 Максимальная концентрация 🏆 Серия 11 | Мир Танков
8 months ago 00:21:07 1
20 Min. Mobility for Runners | Injury Prevention | Run PAIN FREE | No Equipment
8 months ago 00:16:21 1
FULL BODY PILATES & FAT BURN 🔥 Lose Fat & Tighten | 15 min Workout
8 months ago 00:09:16 1
МНОГО Лет так пеку пирог и пирожки: 10 мин на тесто и 15 на начинку! А Вы не знали! Пирог с капустой
8 months ago 00:27:53 1
24 MIN TABATA HIIT Full Body - Super Sweaty Workout - No Equipment, No Repeat, Home Workout
8 months ago 03:29:33 1
Моисей Великанов СТРИМ! 🔴🤙🌿 Музыка по вашим заявкам! РЕАКЦИЯ, критика, смотрим
8 months ago 00:53:51 1
ПЕРВЫЙ СЕКС И МЕСЯЧНЫЕ влияют на всю твою жизнь
8 months ago 04:06:15 1
🔴 СУББОТА 😎 Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА
8 months ago 00:25:16 1
🔴 НЕ СУББОТА 😎 Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА
8 months ago 00:03:03 1
✅ Shopify Free Trial 120 Days 🔥 How To Get Shopify 120 Days Free Trial *NEW 2024*
8 months ago 00:19:08 1
HIIT WORKOUT FOR FAT LOSS | 20 MIN Beginner Intense Home Workout | ROKSA SIMS
8 months ago 03:03:43 1
🔴 Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА
8 months ago 00:07:35 1
Crypto Games | NFT Game | Crypto Gaming
8 months ago 00:46:16 1
Сбили «Охотник», куда наступает российская армия, может ли Иран заминировать Ормузский пролив
8 months ago 00:01:01 1
Домашний Плов из барашки с лазером, рецепт в описании 🔥
8 months ago 00:11:19 1
💎СЕКРЕТ молодости японской долгожительницы 👣Такая ХОДЬБА ПОМОЖЕТ омолодить ВАШ мозг и тело!
8 months ago 00:28:21 1
Поразительный эффект! Это за 1 мин. улучшит слух, избавит от шума, звона и головокружений
8 months ago 00:00:46 1
Пышные оладьи на кефире! У вас точно получатся 🔥
9 months ago 00:19:23 1
“This Is What BlackRock Is HIDING From You“ - Whitney Webb’s Last WARNING