Внутренние ресурсы: как их найти | Откуда брать силы и энергию

👉🏻 Освободите свой ум от тревоги и стресса ✅ Пройдите курс «Наука жизни: личная эффективность» под руководством Олега Гадецкого в Институте ценностно-ориентированной психологии и реализуйте свое предназначение 📍 Больше информации о программах Олега Гадецкого на его авторском сайте Откуда брать энерегию? Внутренние ресурсы очень важны в нашей жизни, чтобы мы могли работать и чувствовать себя хорошо. Часто энергии не хватает и мы не знаем, где найти ресурс. В этом видео даются практические советы психолога Олега Гадецкого о том, как поддерживать физическое и психическое здоровье и как прийти к реализации предназначения, если найти внутренние ресурсы. Тайминг: 00:00 Начало 01:07 Физическая энергия 01:54 Вставать рано по утрам 04:02