BRIGADEIROS DE FEIJÃO AZUKI E AMÊNDOA | MACROBIÓTICA | evagoodlife
BRIGADEIROS DE FEIJÃO AZUKI
Um snack altamente nutritivo e gostoso!
• 2 chávenas de feijão azuki bem cozido e seco
• 1 chávena de geleia de arroz
• 2 a 3 c.s de cacau em pó
• 7 ou 8 tâmaras
• 1 chávena de amêndoa ralada
• pitada de sal marinho
• 1 c de chá de canela em pó (ou baunilha ou raspa de laranja q.b.)
• Amêndoas inteiras q.b para tostar
• Coco ralado, granulado de chocolate, etc, para envolver as bolinhas (opcional)
Cozer feijão azuki: Demolhar o feijão algumas horas ou de um dia para o outro. Descartar a água da demolha e levar ao lume o feijão com água limpa e uma tira de alga kombu numa panela de pressão e cozinhar cerca de 30 a 35 minutos, ou numa panela normal cerca de 45 minutos.
1. Escorra mesmo muito bem o feijão azuki e descaroce e corte as tâmaras em pedaços pequenos e triture um pouco para obter uma p