Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц
Пробудите свое тело с утренней зарядкой на все группы мышц
Challenge ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ -
✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь -
✅ Также Вам может быть интересно:
Комплекс для общего расслабления -
Ключ к Здоровью и Расслаблению -
Расслабление поясницы. Комплекс упражнений -
Упражнения после сидячей работы -
Расслабление мышц рук -
Расслабление тела и ума -
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы -
◾ Мой Telegram КАНАЛ -
◾ Мой Instagram -
◾ Я вконтакте -
◾ Мой Ютуб Канал -
Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм я с удовольствием вам отвечу!)
#зарядка #утренняязарядка #зарядкаскутузовой #делайтело #тренировка #фитнес
1 view
291
72
4 weeks ago 03:33:33 1
Сама ВСЕЛЕННАЯ прислала вам это ВИДЕО! С Вами начнут происходить ЧУДЕСА!
4 weeks ago 00:03:45 1
За Святую Русь помолюсь | Арт-группа Ларго
4 weeks ago 01:08:59 1
Этих 12 аудио хватит для того, чтобы просветлеть серьезному духовному практику
4 weeks ago 00:01:35 1
Пробуждение последнего времени уже здесь!
4 weeks ago 00:01:17 1
Великий грех, который совершила кафедра в этом веке.
4 weeks ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
4 weeks ago 00:17:06 1
От выживания к восстановлению | Пробуждение Христианства в России 90-х годов
4 weeks ago 08:08:08 1
Исцеление и Активация Всех Чакр за 1 Ночь ༄ Пробуждение Энергии Чакр во Сне ༄ 8 Частот Сольфеджио
4 weeks ago 00:03:16 1
Диана Арбенина и Ночные Снайперы — Разбуди меня [ПРЕМЬЕРА КЛИПА]
4 weeks ago 00:24:52 1
Карта Великого Пробуждения открывает истинную схему нашего мироздания?
4 weeks ago 00:03:49 1
Целостное видение – путь к осознанию себя
4 weeks ago 02:14:39 1
Алхимия тела. Лекция Мастера Имрама/Ставрополь, 1 декабря 2018
1 month ago 00:00:00 1
Эта частота пробудит вашу внутреннюю силу, любовь к себе и активирует изобилие, 417 Гц
1 month ago 00:01:00 1
ПРИГЛАШАЕМ НА НАСТОЯЩИЕ РАССВЕТНЫЕ⚡️ПРЯМЫЕ ЧЕННЕЛИНГИ⚡️ Telegram НОВОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА
1 month ago 00:01:01 1
Вы никогда не сможете добиться своих целей в жизни пока не станете пробужденным человеком
1 month ago 00:44:11 1
Вы можете НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ – Просто Делайте Это Каждый день! | Вим Хоф | Ледяной Человек | Интервью
1 month ago 00:01:18 1
Клинок ярости Blade of Fury (2024) Русский Free Cinema Aeternum
1 month ago 00:41:13 1
Уровни любви к Кришне. Объяснение первой молитвы Уддхавы | Бхакти Вигьяна Госвами
1 month ago 00:30:59 1
Как правильно помогать? Помощь близким
1 month ago 00:22:03 1
Духовное пробуждение меняет твою внешность. Невероятное изменения
1 month ago 01:07:20 1
🟣 Пробуждение Разума - Часть 1. Познание / Awakening Mind part 1
1 month ago 00:32:09 1
“ЗНАК“ и “ПРОБУЖДЕНИЕ“. Ги де Мопассан. Аудиокнига. Читает Марина Кочнева.
1 month ago 00:10:40 1
ВСЕ Получается, ВСЕ Дороги ОТКРЫВАЮТСЯ | Практика Благодарности Хоопонопоно УТРО ЧУДЕС| слушай утром
1 month ago 00:24:33 1
Секреты, которыми никогда не следует делиться. Выбрал тишину. #законпритяжения #духовность