ДАРЮ ЭТО ТЕБЕ!✨Волшебная Медитация Для Начинающих ~ СИЯЙ ЯРЧЕ ВСЕХ

Это - ваша МЕДИТАЦИЯ В ПОДАРОК и ИНСТРУКЦИЯ как медитировать ДЛЯ НОВИЧКОВ. Всего за 5 минут вы узнаете, как дышать в медитации и управлять своим вниманием, сможете снять стресс, расслабиться, перезагрузиться в течение дня и наполниться сиянием! Начните ваш путь к осознанному расслаблению! ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТОЙ ПРАКТИКОЙ с друзьями и близкими! Пусть осознанных медитирующих людей станет еще больше! СИЯЙ ЯРЧЕ ВСЕХ с Линой! 💓 СКАЗАТЬ СПАСИБО и поддержать канал🤗 Из РФ: Из других стран: 🙏 Онлайн курсы: 💖 Я в телеграм: ▶ ПЛЕЙЛИСТ с практиками медитации на каждый день: Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓 ~~ омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, чакры, асмр, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@ ______ #ЛинаСемина #медитациядляначинающих #настройнадень