Рагу с нутом и савойской капустой | Рецепты Веган Vegan | Яна Вегана
Рагу с нутом и савойской капустой
Здравствуйте, с вами Яна Сидакова. Я покажу вам, как приготовить рагу с нутом и савойской капустой - прекрасное веганское блюдо.
Рекомендую вам обратить внимание на савойскую капусту. Она отличается от привычной нам белокочанной своими перфорированными листьями, которые очень нежны.
Рецепт:
Савойская капуста 1/2 небольшой головки
Картофель 3 шт
Морковь 2 шт
Нут заранее отваренный 1,5 стакана
Томаты протертые 50-75 мл
Зелень по вкусу
Морковь порезать кружочками. На сковороде потушить с водой 5 минут. Добавить порезанную свойскую капусту, немного томата. Если нужно - воды. Тушить под крышкой еще несколько минут, чтоб капуста чуть осела. Добавить нут, картофель соломкой. Тушить 15-20 минут до готовности картофеля. Добавить соль, куркуму. Ароматные травы по вкусу. Подавать с большим количеством зелени.
Приятного аппетита.
✔️Подписывайтесь на мой канал вкусной, здоровой пищи с рецептами для веганов:
1 view
288
67
5 months ago 00:06:08 1
Термостатический элемент danfoss. Установка, настройка, принцип действия.
5 months ago 00:09:36 1
4 превосходные идеи ДЛЯ КУРИЦЫ, КАРТОФЕЛЯ И ОВОЩЕЙ. Рецепты от Всегда Вкусно!
5 months ago 00:19:01 1
Down To The Wire 💨 Episode 5 Twist The Throttle Season 2 | FIM Speedway Grand Prix
5 months ago 00:02:50 1
(free) Платина + og buda type beat - Smoky (prod.@againforzan @astro2k)
5 months ago 00:02:01 1
Аппликации из ниток для детей
5 months ago 00:05:48 1
САМЫЙ ТУПОЙ И ВКУСНЫЙ ОБЗОР-Pizza tower.
5 months ago 00:06:13 1
ЗА ЧТО ЖЕ И ПОЛЮБИЛИ- Garry’s mod?
5 months ago 00:16:19 25
Majestic #8 GTA5 RP перекуп с 0 до 100кк Заработал 200к на перепродажах -(1080p60)
5 months ago 00:17:52 1
[Mr FaCe] ОБНОВЛЕНИЕ НА ГТА 5 РП 10 АПРЕЛЯ: ГЛОБАЛЬНАЯ ПЕРЕРАБОТКА БИЗНЕСОВ | БУСТ КЛАДОВ И ДАЛЬНОБОЙЩИКОВ