20 МИНУТ ПОЛЬЗЫ. «Простая Йога» Балансы.

Друзья,привет! Ставьте лайки, жмите на колокольчик, пишите коменты!!! С вами А.Петражицкий. Сегодня выполним балансы. Позы на равновесие делают нас бодрыми, радостными и молодыми. Самое главное, обновляется нервная система. Не даром в Китае стойка на одной ноге «стойка петуха» считается эликсиром молодости. Выполните разминку: В конце-шавасана. Всем здоровья, всех обнял🥰✨ #гармония #йогаонлайн #йогавекб #баланс #врикшасана #здоровье #петражицкий #простаяйога #вечномолодой