Подъём туловища из положения лёжа
В этом видео вы узнаете что такое подъём туловища из положения лёжа и научитесь самостоятельно выполнять тренировку этого упражнения.
9 views
543
146
5 months ago
00:01:11
1
Поднимание туловища
5 months ago
00:01:11
1
ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ
5 months ago
00:31:51
1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
5 months ago
00:14:56
1
5 ошибок походки УБИВАЮТ организм! Срочно учимся правильно ХОДИТЬ!
5 months ago
00:30:22
1
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
5 months ago
00:01:36
1
Поднимание туловища из положения лежа на спине
5 months ago
00:10:58
1
Мастер-класс «Джемпер Cos» часть 2. Разделение на рукава и туловище. Поднятие петель рукава.
5 months ago
00:09:11
1
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.
5 months ago
00:11:58
3
ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО НА ВСЁ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДОЛЖАЮЩИХ ДОМА 🔥 11 МИНУТ
5 months ago
00:15:54
1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
6 months ago
00:10:20
1
Норматив подъём туловища из положения лёжа на спине / как сдать пресс в ГТО/ поднимание туловища ГТО
6 months ago
00:22:57
1
ТРЕНИРОВКА ДОМА: БЫСТРАЯ тренировка НА ВСЁ ТЕЛО: ПРЕСС, БЁДРА, РУКИ, НОГИ, БЕГ, УПРАЖНЕНИЯ НА ДИВАНЕ
6 months ago
01:23:04
1
Функциональная тренировка. Ощути тело по-новому! Упражнения на всё тело для дома от Анны Игнатовой
6 months ago
00:01:15
1
Техника выполнения испытания ГТО “Поднимание туловища из положения лежа“
6 months ago
00:00:51
1
Профилактика холки
6 months ago
00:07:41
1
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
6 months ago
00:28:40
1
Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания
6 months ago
00:01:37
1
Нельзя игнорировать эту мышцу!
6 months ago
00:09:13
1
Ваш пресс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают)
6 months ago
00:09:11
1
Как гимнасты тренируют пресс?
6 months ago
00:02:04
3
1000 движений стального хирурга Николая Амосова!
6 months ago
00:15:48
1
Тренировка ОФП дома
6 months ago
00:01:43
2
Как сдавать норматив ГТО “Поднимание туловища из положения лежа на спине“
6 months ago
00:10:09
1
Рывок. Как ставить стопы ног
Back to Top