Лимфодренажная тренировка. 2 минуты в день для борьбы с отеками
Девочки, практически у каждой из нас есть проблемные зоны, которые мы привыкли называть “дрябликами“. Многих не устраивает целлюлит, кому то не нравятся валики на боках, складки на спине, кто - считает, что у них “обвисли“ руки 😒
И что мы делаем? Правильно, сразу торопимся это👆 “закачать“ упражнениями с гантельками, хотя причина всего лишь в отеках 💧 и требуют они не тяжестей, а наоборот - мягкого подхода.
Предлагаем для начала поработать с лимфатической системой, а именно разблокировать самые крупные лимфоузлы, которые и являются той самой пропускной зоной ♻️, где скопилась лишняя жидкость.
С учётом всех особенностей мы подготовили для вас Новогодний интенсив «Скажи отекам нет» где вы получите готовое решение:
✔лимфодренажные техники для активации лимфы
✔лёгкие комплексы из йоги по работе с дыханием и мышцами живота.
Курс также подойдёт для тех, кто хочет:
- избавиться от складок на боках, валиков над коленями
- почувствовать лёгкость в теле
- скинуть лишние кг без силовых и прыжков
При оплате сегодня план-питания с рецептами в ПОДАРОК 🎁
Присоединиться к курсу можно по ссылке 👉
#фитнес #отеки #лимфодренаж #целлюлит #варикоз
2 views
1
0
4 weeks ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
4 weeks ago 01:01:43 1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
4 weeks ago 00:09:58 1
Предпозвоночные мышцы. Предпозвоночная фасция. Анатомия в 3D.
4 weeks ago 00:03:42 1
Иннервация тазобедренного сустава. Какие нервы идут к ТБС. Анатомия в 3D
4 weeks ago 00:04:35 1
Анатомия простаты. Простатит.
4 weeks ago 00:12:39 1
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
1 month ago 00:04:37 1
ТАБАТА лимфодренажная тренировка @body beautytop
1 month ago 00:04:37 1
ТАБАТА - ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА
1 month ago 00:11:53 1
Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях
1 month ago 00:08:01 1
Упражнения для Восстановления После Рабочего Дня
1 month ago 00:10:20 1
Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день
1 month ago 00:08:25 1
Простая лимфодренажная практика | ЛФК упражнения
1 month ago 00:03:22 1
Разгоняем лимфу, убираем отеки и целлюлит [Лучшие упражнения ЛФК!]
1 month ago 00:10:26 3
Лимфодренажная Тренировка | Утренняя Зарядка | Сделай это и убери отеки быстро!
1 month ago 00:05:51 1
Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка
1 month ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
1 month ago 00:12:16 1
Лимфодренажная зарядка ОТ ОТЕКОВ 💦 Утренняя разминка ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ~ Йога Пилатес с Линой
1 month ago 00:14:10 1
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
1 month ago 00:23:44 1
Анатомический дайджест #2. Чарльз Шеррингтон.
1 month ago 00:09:48 18
Лимфодренажная тренировка| Как убрать отеки
1 month ago 00:07:51 1
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
2 months ago 00:22:21 1
Поясница. Инструкция по применению.
2 months ago 00:14:56 1
Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу — делай это 100 РАЗ