Нужно ли сдерживать эмоции? | Рефлексия

Нужно ли сдерживать эмоции или напротив, выплескивать? Как правильно переживать эмоции обсудим с психологом руководителем центра практической психологии Игорем Бадиевым. Тайм-коды: 00:00 знакомство 00:35 как быть с эмоциями? 02:33 что такое эмоция? 03:43 могут ли эмоции накапливаться? 06:33 всегда ли эмоции нельзя сдерживать? 08:16 можно ли выбрать способ реагирования? 09:03 о чем говорит эмоциональная несдержанность? 10:04 как действует самозапрет на эмоции 12:52 о переживании эмоций 14:49 вызывают ли подавленные эмоции болезни 15:54 сдерживание эмоций как национальная черта характера ****** «Рефлексия» — авторский проект Ларисы Иринцеевой, в котором опытные психологи будут разбирать природу разных состояний человека. #психология #новостибурятии #новостиуланудэ #аригус ****** РЕКЛАМА и СОТРУДНИЧЕСТВО: sales@ ***** Подпишитесь на нас: ВКонтакте: Телеграм: