Девчата, приглашаю присоединиться чо мной к тренировки, которую очень легко провести в домашних условиях.
Все, что нужно: удобная одежда, коврик и резиновый эспандер (можно заменить на полотенце или скакалку).
Запаситесь свежей водичкой и занимаетесь в удовольствие ❤
Внимание! Проконсультируйтесь со своим врачом о возможных противопоказаниях и ограничениях.
Следите за ровной спиной, дыханием и самочувствием.
3 views
101
17
2 weeks ago 00:00:21 10
Богдан / Тренируйся в X-FIT #video #live #motivation
2 weeks ago 00:00:30 1
ТРЕНИРОВКА В X-FIT #video #motivation
2 weeks ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
2 weeks ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
2 weeks ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)