Fitness. Фитнес - тренировка дома или на улице

Девчата, приглашаю присоединиться чо мной к тренировки, которую очень легко провести в домашних условиях. Все, что нужно: удобная одежда, коврик и резиновый эспандер (можно заменить на полотенце или скакалку). Запаситесь свежей водичкой и занимаетесь в удовольствие ❤ Внимание! Проконсультируйтесь со своим врачом о возможных противопоказаниях и ограничениях. Следите за ровной спиной, дыханием и самочувствием.
Back to Top