Как избавиться от тревожности и стресса? СЕКРЕТЫ СПОКОЙСТВИЯ

⚡️ Наша образовательная программа здесь — переходите на сайт ______________________________________________________ Как избавиться от тревожности и стресса? Как перестать быть жертвой внешних обстоятельств и всегда находить опору внутри себя? Как использовать энергию стресса для реализации своих целей, идей и задач? Именно об этом это видео. Мы поговорим о том, какова же природа тревожности и почему она возникает. Разберем, что же такое стресс, какие у него стадии и как он влияет на организм. Вы узнате как развернуть эту энергию и направить ее в нужное направление, чтобы всегда самому быть хозяином любых обстоятельств. А еще я поделюсь с вами очень простым и полезным методом медитации, который поможет вам избавиться от тревожности и стресса, стать более укорененным, гармоничным и уверенным в себе в любых обстоятельствах. Наслаждайтесь просмотром! И не забывайте делиться своими впечатлениями и опытом в комментариях к видео. ______________________________________________________ ДАРПАН ГОВОРИЛ В ЭТОМ ВИДЕО ОБ ЭТИХ ВЫПУСКАХ: 00:00 - Введение 00:10 - Почему появляется тревожность 01:30 - Что же такое стресс? 02:36 - Три стадии стресса 04:15 - Как вести себя спокойно в ситуациях неопределённости 05:00 - Почему во время стресса не нужно расслабляться 05:50 - Как научиться использовать эту энергию? 07:15 - Как принять свою истинную природу и перестать бороться 07:50 - Как стать хозяином любых обстоятельств 09:00 - Как медитация может вам помочь в этот 09:50 - Инструкция к методу «Дыхание внутри дыхания» для работы со стрессом 11:15 - Как и когда использовать этот метод и к каким изменениям он приведет ______________________________________________________ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА СОЦ.СЕТИ ДАРПАНА: ► Telegram: Va43ce7dxgD_XPGi ► Инст: А ТАКЖЕ НА СОЦ СЕТИ ИНСТИТУТА МЕДИТАЦИИ “САТОРИ“ ► Telegram: ► Vkontakte: ► Инст: