Занятие от дрябликов на руках, для подтянутых и красивых рук!

Чтобы избавиться от дряблости в области трицепса не нужно их закачивать! Это не поможет. Наши руки неразрывно связаны с грудной клеткой и плечевыми суставами. Поэтому в первую очередь необходимо работать с раскрытием грудной клетки и снятием напряжения с линии рук! Еще больше интересного и полезного в наших социальных сетях! Instagram - Вк - Telegram-