Семейный фитнес с мамой

🏫 В преддверии Международного женского дня в нашей школе прошел очередной мастер-класс, в рамках школьного проекта “Выходной вместе с МаПа“ 🧘‍♀ В мастер - классе «Семейный фитнес с мамой“ приняли участие мамы и дочки из разных классов. 🤸‍♂ Занятия в любимом спортзале для ребят нашей школы - дело привычное, а вот вместе с мамой здесь выполнять упражнения - это им в новинку, поэтому спортсмены 5-11 классов старались изо всех сил. 🏃‍♀Фитнес-тренер Кинева Ольга Константиновна сначала «разогрела“ участников мероприятия динамичной разминкой под музыку, а затем приступили к весёлым упражнениям. 👭 Фитнес тренировки мамы и ребёнка - упражнения, которые затем можно самостоятельно выполнять и в домашних условиях. А польза от таких занятий, как минимум, тройная: физическое развитие мамы и ребёнка, тесный тактильный контакт между ними, общение во время выполнения упражнений. Текст: Да